Egy házasságban, párkapcsolatban több olyan tényező van, amelyek bizalmi válsághoz vezethetnek: a családi pénzügyek körüli visszaélések, fizikai vagy érzelmi bántalmazás, fizikai vagy érzelmi megcsalás. Megmenthető-e még ilyen esetekben egy házasság? Egyáltalán érdemes próbálkozni a bizalom újjáépítésével vagy a házasságot cimkézd fel a "veszett ügy" címkével?
A bizalom kérdése
Ahhoz, hogy jobban megértsd a bizalom kérdését, egy hasonlatot hívok segítségül. A bizalom olyan, mint egy bankszámla. Amikor találkozol egy emberrel és valamiféle kapcsolatba kerültök, akkor nyitsz egy bizalmi számlát az illetőnek és valamennyi "megelőlegezett" bizalmat helyezel el rajta. A másik fél is nyit egy "bizalom" számlát a te számodra és ő is helyez el rajta valamennyi "előleget". Nem tudom te hogyan kezeled a bizalmi számláidat, de nálam vannak fokozatok. Minimális bizalom elégséges ahhoz, hogy valaki vel e-mailt váltsak. Több bizalomra van szükség, hogy valakinek megadjam a telefonszámomat, esetleg beszéljek az illetővel telefonon. Még több bizalom szükségeltetik, hogy valakit meghívjak a saját otthonomba egy közös étkezésre. Még több bizalomra van szükségem ahhoz, hogy valakivel megosszam érzéseimet, terveimet, félelmeimet. Stb.
A házastársad számára is fenntartasz egy bizalom "számlát" és ő is fenntart egyet a te számodra. Amikor a házastársad törődik veled, olyan dolgokat tesz, amelyek javadat szolgálják, amikor megosztja veled olyan gondolatait, titkait, amelyeket senki mással nem oszt meg, amikor megtartja ígéreteit és hűséges marad hozzád, a bizalmi számláján egyre inkább gyarapodik az érték.
Ha azonban rendszeresen megszegi ígéreteit, rendszeresen hazudik neked vagy elhallgat előled dolgokat, ha rendszeresen megbánt, vagy erkölcstelen dolgokat tesz, a bizalmi számlája elkezd apadni és egy idő után mínuszba is kerülhet. Mi történik, amikor egy bankban vezetett számlád egyenlege lenullázódik vagy mínuszba kerül? A bank figyelmeztet, ha a helyzet nem változik, a számládat felszámolja, esetleg behajtást indít el. Így van ez a házasságban is. Amikor a bizalmi számlád lenullázódik vagy éppen negatív szintre kerül, a házasságotok válságba kerül. Ilyenkor a házastársad vagy felszámolja a házasságotokat és beadja a válókeresetet, vagy nem számolja fel a házasságot, de bizonytalanságban él és mindenféle kínzó fantáziával küzd és emiatt rosszul értelmezi még azokat a dolgokat is, amiket jó szándékkal teszel. Ez pedig abból fakad, hogy folyamatosan azon gondolkodik biztonságban lehet-e veled a jövőben vagy sem, ez pedig fizikailag és érzelmileg is kimerítő lehet.
Mit tehetsz?
Ha szeretnétek kijönni ebből a negatív spirálból, változásokra van szükség. Éppen úgy, mint amikor nincs elegendő pénzetek a havi költségeitek fedezéséhez. Tervet kell készítenetek amelynek a célja, hogy lefaragjátok a havi költségeiteket és/vagy több bevételhez jussatok. A bizalom egy pillanat alatt megtörhet emberi kapcsolataidban, de az esetek nagy többségében nem nyerhető vissza egy pillanat alatt. Képzeld el, hogy van 1 millió euró a bankszámládon. Olyan világban élsz, hogy egyetlen perc alatt el tudod költeni az 1 millió eurót, ha mondjuk Interneten megrendelsz egy ritka és értékes karórát, de újra 1 millió euróval rendelkezni úgy, hogy 0 euró van a számládon, nem egy perc munkát vesz majd igénybe. Szép és fontos dolog az őszinte bocsánatkérés, de néhány szó nem fogja megoldani a házasságodban kialakult komoly bizalmi válságot.
Következetes munka
Íme néhány dolog, amelyeket ha következetesen gyakorolsz, gyakoroltok, a bizalom helyreállását, erősödését fogják eredményezni:
- Mindig mondj igazat a házastársadnak. Minden alkalommal, amikor igazat mondasz neki, egy kis "összeget" helyezel el a bizalmi számládon. A sok kicsi pedig sokra megy.
- Tégy rendszeresen olyan dolgokat, amelyekkel a házastársadnak örömet szerzel.
- Mutasd ki neki azt, hogy fontos neked, azáltal, hogy rendszeresen időt töltesz vele, osztatlan figyelmet szentelsz neki. Itt pedig fontos, hogy a kifogások helyett a lehetőségeket keresd. Ha igazán akarjátok, áldozatot hozva, meg tudjátok oldani a rendszeres időtöltést. Fontos, hogy ezt ne a véletlenre bízd, bízzátok! Előre tervezzétek el, hogy milyen gyakran, milyen formában fogtok időt tölteni egymással. Főleg akkor, ha eddig erre nem figyeltetek oda tudatosan.
- Mondj el mindent őszintén és részletesen azzal a dologgal kapcsolatosan, amely a bizalmi válsághoz vezetett.
- A házastársad minden kérdésére válaszolj újra és újra türelemmel és megértéssel. Nem azért teszi fel neked ezeket a kérdéseket újra és újra, hogy bosszantson, hanem azért, mert ez segít neki feldolgozni a múltban történteket.
- Minden lehetőséget ragadj meg, hogy kifejezd házastársad iránti szeretetedet, nagyrabecsülésedet.
Ha te törted meg a házastársad bizalmát
Ha te vagy az, aki megtörted a házastársad bizalmát, nagyon figyelj oda arra, hogy ne tanúsíts további romboló magatartást, mert az könnyen a házasságod felbomlásához vezethet.
- A felelősség hárítása! Felnőtt ember vagy, ezért ne a körülményeket, más embereket hibáztass a saját döntéseidért. Sok-sok ember sosem válik azzá a nagyszerű emberré, akivé válhatna, mert nem tanul meg felelősséget vállalni. A változás egyik kulcsa a felelősségvállalás.
- Elszámoltathatóság hiánya, dolgok elhallgatása, takargatása. Ha szeretnéd, hogy a megrendült bizalom helyreálljon, fontos, hogy teljesen átlátható és elszámoltatható életet élj házastársad előtt. Ne legyen életednek egyetlen területe sem tabu előtte.
- További tisztességtelen, erkölcstelen magatartás.
- Durvaság, gorombaság.
- Hallgatás, elzárkózás amikor a házastársad beszélni szeretne a miattad létrejött bizalmi törésről.
- A türelem és az együttérzés hiánya.
Sok-sok ember sírt már a romba dőlt házassága, családja felett, mert nem értette meg, hogy a bizalom megrendülésének milyen nagy tétje van. Azért született ez a cikk, mert szeretnénk, hogy ne a te házasságod legyen a következő, amely a bizalmi válság következtében romba dől. Hisszük, hogy a te célod is az, hogy a házasságod, családi életed újra kiegyensúlyozott és derűs, boldog legyen. Ehhez pedig sok sikert kívánunk!
